【画像】ぽっちゃり男性、筋トレでムキムキマッチョイケメンになってしまうｗｗｗｗｗｗ

2: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 12:54:48.58 ID:EWCtByQQM

102.9kg→68.3kg
確かに半年でこれは別人説が出ても仕方がない笑 pic.twitter.com/Ie2FKKJ6TU

— 連太郎 (@0808rentarou) July 30, 2023

7: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 12:58:58.12 ID:TF9Y0mS80

元から筋肉あるやん

8: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:00:36.55 ID:pGCAhNv/a

やっぱポテンシャルって大事やな

6: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 12:58:16.18 ID:KBZu7Mxw0

これ逆らしいな

9: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:01:36.83 ID:nIK0KyjU0

こういう極端なやつはもとから筋肉ある人が脂肪落としただけだからね

10: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:01:40.28 ID:NT3b7BrFd

皮余らんことある？

11: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:02:01.11 ID:tPuvNa4fa

こういうのって皮でダルんダルんにならんの？

12: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:03:53.46 ID:6+4Do+t+a

たぶん急激に太らせて急激に痩せたパターンちゃうの
皮も余らんのやないか

13: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:04:14.65 ID:Xoj2HawBa

これストーブが同じ位置にあるから1シーズンで痩せたってことなんだよね

16: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:08:37.16 ID:42yjrLY50

筋肉つけるためにくっそ食って太ってからやせただけやん
腕とかみると三頭筋がくっそ盛り上がってるしただのデブデブではない

20: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:12:17.51 ID:pFtzK17ha

ワイも痩せて腹筋割りたいんだけどどうしたら良いか全くわからない
参考になるサイト教えてくれ全部その通りにするから

22: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:13:01.81 ID:qu3KVUTj0

>>20
プランクやれ

27: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:32:55.07 ID:2KnIZ20wa

>>20
食べる量減らして有酸素
心拍140程度維持しながら

26: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:28:00.02 ID:DLYyxilEd

ベンチプレス200kg挙げる人が絞っただけだぞこれ

29: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:40:30.09 ID:4GdUJWiG0

皮が余ってないのすごい

30: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:42:05.13 ID:4GdUJWiG0

ガリって食えないのもあるけど胃腸弱いんやね
ガリトレーニーは整腸剤必須らしいわ

28: それでも動く名無し 2023/07/31(月) 13:39:41.77 ID:wnPkCYvG0

ホモ受けはbefore一択やろ