【画像】江戸時代の一般庶民の食事がこちらwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


引用元: "https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643389488/"

1: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:04:48.35 ID:xYgUcB9rM
江戸時代の庶民の食事は一汁一菜が基本とされていました。つまり、ご飯、味噌汁、お漬物です。それだけかと驚きますが、その頃の日本人は米をものすごく食べていたと言います。どれくらいなのかというと、なんと一人で日に5合も食べていたとのことです。今は朝晩2回の食事で米を食べたとしても1合くらいですので、その消費量が半端ないのは一目瞭然です。
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2: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:04:55.86 ID:xYgUcB9rM
やっぱ米が正義よな

 

5: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:05:32.06 ID:HqbA/ZSj0
美味そうやな

 

6: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:05:37.19 ID:g3f3ZveRp
栄養成分表見てると米の意外なタンパク質の多さにびびるわ

 

7: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:05:37.35 ID:1R4z2Hno0
平均身長163cmとかやろ

 

660: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:56:34.38 ID:L1A85IDB0
>>7
155くらいや

 

8: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:05:46.39 ID:bSzrskGw0
ちょっと憧れる

 

12: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:06:00.52 ID:dj6b++aa0
カーボアップ

 

14: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:06:14.41 ID:mPw6Ueeu0
お腹すいてしまうやろが

 

18: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:06:50.79 ID:TuTNsmSEM
ごはんはおかず定期

 

19: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:07:04.31 ID:g3f3ZveRp
コメ一合のタンパク質8g
五合で40gやな
味噌とかで大豆食品も取れば十分や
よくできてる

 

118: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:18:14.74 ID:vtsLweOd0
>>19
多くの動物性タンパク質と比較すると米や大豆のアミノ酸の構成はバランスが悪いから卵と米で同じ量のタンパク質摂っても卵のが明確に優秀
ただ米に含まれないアミノ酸は大豆に多く含まれてるし大豆に含まれないアミノ酸は米に多く含まれてるから一緒に摂取すれば動物性タンパク質とほぼバランスになる点も美しいよな

 

181: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:23:57.55 ID:joG3MowH0
>>118
つまりこれって納豆ご飯に適当なパック野菜つければ一生生きていけるってことやん

 

21: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:07:08.03 ID:QLX1dWmja
そりゃ米騒動も起きますわ

 

24: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:07:20.95 ID:piQO6p7W0
まあいうて味噌汁に米入れれば無限に食えるし

 

25: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:07:34.34 ID:buMaQlBS0
5合って言うほど多くない
ワイは朝晩で合計8合食っとる

 

26: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:07:55.22 ID:bSzrskGw0
>>25
デブいて草

 

32: 風吹けば名無し 2022/01/29(土) 02:08:48.05 ID:g3f3ZveRp
>>25
4000キロカロリーやぞ正気か

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