1: 2023/12/16(土) 20:06:39.05 ID:dLT00Aaq0
※閲覧注意
3: 2023/12/16(土) 20:07:56.62 ID:dwx+8ZDM0
なぜ「補助お願いします」が言えんのだ
8: 2023/12/16(土) 20:10:34.49 ID:26GXlEzP0
自分の実力に見合わない重量にすんなよ
29: 2023/12/16(土) 20:20:48.71 ID:XDKWemXd0
MAX測る時にセーフティーも補助も無しなんて必ずいつか死ぬ運命にあったな
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2: 2023/12/16(土) 20:06:48.18 ID:dLT00Aaq0
かなC
10: 2023/12/16(土) 20:11:04.10 ID:KBGDNjsW0
横にズラしゃいいのに
12: 2023/12/16(土) 20:11:49.72 ID:ImY2ca/I0
セフティーバーつけてないのか
14: 2023/12/16(土) 20:12:33.71 ID:9zPJ4sF80
ジムの事故は大抵骨ポキの動画だから直視出来ない
15: 2023/12/16(土) 20:13:10.80 ID:DYMQKmCPd
苦しい
25: 2023/12/16(土) 20:19:43.78 ID:O22r1ott0
ここまできたら横に落とすしかないな
24: 2023/12/16(土) 20:18:17.62 ID:ckWdhCns0
大谷のトレーニングも腰のベルトもやらんで補助もやらんでやってたよな
怖すぎる
怖すぎる
27: 2023/12/16(土) 20:20:15.72 ID:DH6Bn4AEa
スクワットは高重量なら補助も当てにならんからやめとけ
マッチョなインスタグラマーが補助のクソサポートのせいで死んだからな
あれは補助なければ後ろにバーベル落とせて助かってた
マッチョなインスタグラマーが補助のクソサポートのせいで死んだからな
あれは補助なければ後ろにバーベル落とせて助かってた
28: 2023/12/16(土) 20:20:30.60 ID:ALNFT8Ca0
バーベルは怖すぎてあまり重いのもてん
雑魚なのはわかっとる
雑魚なのはわかっとる
33: 2023/12/16(土) 20:23:15.97 ID:xrkZtDuu0
ベンチプレスとかいう補助なしじゃ限界まで追い込めない欠陥トレーニング
34: 2023/12/16(土) 20:25:02.81 ID:ck8x3QS30
この辺どうにかできんもんなん？
一定以上下がらない仕組みにできそうやけど
一定以上下がらない仕組みにできそうやけど
109: 2023/12/16(土) 20:52:12.02 ID:AEut9Rjy0
>>34
そういう補助するセーフティがちゃんとある
そういう補助するセーフティがちゃんとある
196: 2023/12/16(土) 21:44:14.27 ID:KGF1EOxU0
>>34
とっくに対策出来あがっとるんだわ
イキってやらないやつだけが死ぬんや
とっくに対策出来あがっとるんだわ
イキってやらないやつだけが死ぬんや
36: 2023/12/16(土) 20:26:04.79 ID:wptZicic0
この重量でセーフティバーしないの初心者か自殺志願者やん
40: 2023/12/16(土) 20:27:37.70 ID:KSdvfIb/a
外人はセーフティやたら嫌ってる感じはある
44: 2023/12/16(土) 20:28:50.75 ID:8umRlLAcd
セーフティつけない理由がわからん
つけてたらダサいみたいな風潮あるんか？
つけてたらダサいみたいな風潮あるんか？
50: 2023/12/16(土) 20:30:03.14 ID:1YOymPun0
>>44
可動域を限界まで攻めたいんだと思うよ
死ぬリスク考えたらしょうもなさ過ぎるが
可動域を限界まで攻めたいんだと思うよ
死ぬリスク考えたらしょうもなさ過ぎるが
52: 2023/12/16(土) 20:30:51.73 ID:JMYxfvc20
実際この状態のやつ見かけても詰むよな
こんな重いの上げれへんやろ
助けてやれへんわ
こんな重いの上げれへんやろ
助けてやれへんわ
53: 2023/12/16(土) 20:31:33.31 ID:KFOOscgp0
>>52
いっこいっこプレートを外すしかない
いっこいっこプレートを外すしかない
55: 2023/12/16(土) 20:32:13.75 ID:lA7/FTVg0
>>52
補助でもあれば助かったと思うけどな
補助でもあれば助かったと思うけどな
59: 2023/12/16(土) 20:33:36.08 ID:Qg4T1kne0
地獄の断頭台定期
71: 2023/12/16(土) 20:36:56.78 ID:w54/FbDz0
自分の限界知らない馬鹿は死んでも仕方ない
84: 2023/12/16(土) 20:41:49.31 ID:tdtkpWkz0
同じ様な状況なった事あるけど胸からお腹に転がしたわ
首の方に降ろたらそりゃ自殺みたいなもんやろ
首の方に降ろたらそりゃ自殺みたいなもんやろ
90: 2023/12/16(土) 20:44:24.90 ID:4JKhn5W30
これで死んだらダサいなんてもんじゃないな
96: 2023/12/16(土) 20:48:34.87 ID:DJpkDxpa0
そもそもそんな重いもの上げる必要あるんか？
普通に上げられる重量で回数こなした方がええんちゃうの？
普通に上げられる重量で回数こなした方がええんちゃうの？
97: 2023/12/16(土) 20:48:42.61 ID:fd3JRi+20
こういうの死に直面した火事場の馬鹿力みたいなのでいっかいくらい上げられんの？
もうギリギリまでやった結果？
もうギリギリまでやった結果？
94: 2023/12/16(土) 20:46:57.08 ID:g1x9Jj3E0
命に別状はなかったみたいでよかった
99: 2023/12/16(土) 20:49:25.25 ID:L6hr4CBA0
足がピーンってしてるからマジ死んでる
101: 2023/12/16(土) 20:49:48.68 ID:yFwG7lbZd
113: 2023/12/16(土) 20:52:52.66 ID:BLbaeple0
>>101
危険を軽視しては行けないんだよ
危険を軽視しては行けないんだよ
102: 2023/12/16(土) 20:49:52.31 ID:lpU3HlpX0
セーフティバーないとか自殺行為だしつけないなら絶対胸の下で挙げないとダメだぞ
胸の下なら脱出可能や
胸の下なら脱出可能や
116: 2023/12/16(土) 20:53:29.39 ID:YcxwqrGZ0
人間自分は大丈夫だろって根拠のない自信持ってるからなニュース見てもみんな自分とは無関係って考えがちだし
189: 2023/12/16(土) 21:35:35.48 ID:sA7Zm6ye0
人間の補助もヤバいよな
逃げ先を潰して首ポッキリやった動画あった
逃げ先を潰して首ポッキリやった動画あった
197: 2023/12/16(土) 21:44:49.68 ID:IedjMqY90
半年ぐらい前に話題になったこれかと思った
199: 2023/12/16(土) 21:46:56.59 ID:drGgSNrn0
>>197
首外れたんか？
首外れたんか？
206: 2023/12/16(土) 21:52:12.05 ID:9dun47SG0
>>197
補助いみなくてくさ
補助いみなくてくさ
262: 2023/12/16(土) 23:00:10.26 ID:qEFD8AfC0
>>197
こんな補助の仕方で助けられるわけないやん
この体勢ならせいぜい80キロくらいやろ
こんな補助の仕方で助けられるわけないやん
この体勢ならせいぜい80キロくらいやろ
259: 2023/12/16(土) 22:55:45.44 ID:NgK3DWR70
限界に挑戦するときは安全バー必須やろ
ほんまにこれで死ぬやつ毎年おるらしいからな
ほんまにこれで死ぬやつ毎年おるらしいからな